“洪蘭老師的腦科學(xué)育兒法”套系共3冊，分別為《啟動(dòng)孩子的大腦》《情緒和品格》《游戲與閱讀》，在該套系中，洪蘭老師結合腦科學(xué)、心理學(xué)以及教育學(xué)的知識，借助大量的科學(xué)研究證據，從“破解腦力開(kāi)發(fā)的迷思”“剖析情緒與品格的內在聯(lián)系”“游戲、閱讀與大腦發(fā)展的關(guān)系”三大角度出發(fā)，梳理出涵蓋教養孩子的科學(xué)方法、親子關(guān)系建立的科學(xué)理論、腦力開(kāi)發(fā)的正確觀(guān)念等范疇，以凝練的腦科學(xué)實(shí)證、宏觀(guān)的人文關(guān)懷、精辟的講解和簡(jiǎn)練的行文為每個(gè)家長(cháng)和教育從業(yè)者解惑。

洪蘭，中國臺灣著(zhù)名教育家，美國加州大學(xué)實(shí)驗心理學(xué)博士，耶魯大學(xué)哈斯金實(shí)驗室、加州大學(xué)爾灣醫學(xué)院神經(jīng)科博士后，現為臺灣中央大學(xué)認知神經(jīng)科學(xué)研究所講座教授，臺北醫學(xué)大學(xué)講座教授，致力心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)及生命科學(xué)書(shū)籍的翻譯和寫(xiě)作，三十多年來(lái)著(zhù)有作品四十余部，累積銷(xiāo)量過(guò)百萬(wàn)冊，獲得極高的贊譽(yù)和好評。

《如何啟動(dòng)孩子的大腦》

Part 1 腦力開(kāi)發(fā)的迷思

你忙著(zhù)開(kāi)發(fā)孩子的大腦嗎

選吉時(shí)剖腹產(chǎn)，孩子命比較好？

教育投資，何時(shí)最好？

長(cháng)相真的可以論聰明嗎？

腦電波能斷定孩子的心智嗎？

指紋能夠預測孩子的未來(lái)嗎？

皮紋能決定孩子的個(gè)性嗎？

……

Part 2 用對方法，大腦更活化

提供什么樣的環(huán)境，孩子就會(huì )學(xué)到什么

天下沒(méi)有不可教的孩子

樂(lè )在學(xué)習，腦細胞更發(fā)達

孩子睡得好，學(xué)習和情緒雙贏(yíng)

孩子在睡夢(mèng)中溫故知新

不要錯怪孩子沒(méi)記性

關(guān)心與鼓勵是最佳的腦力開(kāi)發(fā)器

……

《游戲與閱讀》

Part 1 正確把握親子互動(dòng)時(shí)光

嬰兒期，請多跟寶寶說(shuō)話(huà)

教育孩子，先教育自己

與其說(shuō)教，不如多說(shuō)故事

增強記憶，從基本能力引導

……

Part 2 自在游戲，創(chuàng )造大未來(lái)

游戲童年，創(chuàng )造快樂(lè )人生

盡情游戲，儲備未來(lái)成就

陪孩子帶著(zhù)好奇心去散步

運動(dòng)和游戲，讓攻擊本能升華

……

Part 3 學(xué)會(huì )閱讀，通過(guò)閱讀學(xué)習

閱讀改變大腦

閱讀是主動(dòng)學(xué)習的歷程

學(xué)會(huì )閱讀，孩子不寂寞

給孩子自由的時(shí)間和空間

……

情緒和品格》

Part 1 幸福起步，陪孩子管理好情緒

環(huán)境能塑造孩子的脾氣

在溫暖的環(huán)境里，孩子成長(cháng)會(huì )更好

父母的情緒會(huì )牽動(dòng)孩子

托育質(zhì)量影響孩子大腦發(fā)育

親密撫觸，孩子學(xué)會(huì )信任

孩子哭了，抱他他會(huì )變軟弱嗎

……

Part 2 童年打底，品格教育一生受用

教養，從出生就開(kāi)始

早期經(jīng)驗影響大腦敏感度

管教不一，孩子人格拉警報

管教多點(diǎn)愛(ài)，大腦不受傷

有媽媽關(guān)心的孩子不會(huì )變壞

培養品德從生活習慣做起

……

《啟動(dòng)孩子的大腦》

序

很高興這本《啟動(dòng)孩子的大腦》可以跟讀者們見(jiàn)面。我的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域是“認知神經(jīng)科學(xué)”（cognitive neuroscience）。自從功能磁共振成像、雙光子鈣成像技術(shù)、近紅外光譜儀等各種腦影像技術(shù)出現后，人們不僅可以在活人大腦上看到實(shí)時(shí)的工作情形，了解記憶的形成和情緒如何影響健康，甚至可以深入到細胞層次，看到人恐懼時(shí)海馬體細胞當下的反應，所以人們對于大腦發(fā)展與行為的關(guān)系就明了了很多，而這部分的知識正好可以應用在教育和教養上。

我1969年從臺灣大學(xué)畢業(yè)后去美國加州大學(xué)念實(shí)驗心理學(xué)的博士，親身經(jīng)歷過(guò)心理學(xué)從行為主義到認知心理學(xué)，再到認知神經(jīng)科學(xué)的發(fā)展歷程。我在1992年回臺灣教書(shū)以后，看到市面上有許多關(guān)于大腦開(kāi)發(fā)的謬思，便想把在實(shí)驗室看到的大腦發(fā)展和學(xué)習的關(guān)系用演講和專(zhuān)欄方式傳遞給各位父母，以糾正一些錯誤的舊觀(guān)念，這本書(shū)就是那些年各大報刊專(zhuān)欄結集的成果。

韓愈說(shuō)“化當世，莫若口；傳來(lái)世，莫若書(shū)”?，F代的父母工作忙碌，因此本書(shū)中每一篇文章都很簡(jiǎn)短，方便父母在等待孩子放學(xué)時(shí)隨手翻閱。英國有句諺語(yǔ)“父母對孩子的態(tài)度決定他的命運”，他山之石可以攻玉，希望本書(shū)能幫助父母化解一些育兒方面的困惑和困擾。

洪蘭

1.認知神經(jīng)科學(xué)權威洪蘭教授傾力打造，揭示孩子行為背后的真相。

洪蘭教授是認知神經(jīng)科學(xué)家、實(shí)驗心理學(xué)博士、教養理念傳播者，也是一位媽媽。她具備豐富的科學(xué)研究經(jīng)驗、教育實(shí)踐經(jīng)驗和育兒經(jīng)驗。數十年來(lái)，她不斷通過(guò)演講、課程、寫(xiě)作等方式，向大眾普及科學(xué)育兒理念。她總能將深奧的腦科學(xué)知識轉化為淺顯易懂的生活語(yǔ)言，娓娓道來(lái)，讓父母們“看得懂、學(xué)得會(huì )、用得上”。

2.這不是一本育兒經(jīng)驗談，而是一份嚴謹的“兒童大腦說(shuō)明書(shū)”。

書(shū)中精選具有代表性的腦科學(xué)研究，用通俗語(yǔ)言拆解復雜原理，讓每位家長(cháng)都能：看懂孩子行為背后的神經(jīng)機制，掌握促進(jìn)大腦健康發(fā)展的科學(xué)方法，避開(kāi)損害腦發(fā)育的常見(jiàn)養育誤區，定制符合孩子神經(jīng)發(fā)育特點(diǎn)的成長(cháng)方案。

3.沒(méi)時(shí)間啃大部頭？這套書(shū)專(zhuān)為忙碌父母打造。

小尺寸設計，通勤塞包里、接送孩子塞口袋，每一篇文章都很簡(jiǎn)短，隨手翻幾頁(yè)，回家就能用。

4.這套書(shū)非常適合：

反內卷但不想躺平的理性父母——希望找到“快樂(lè )童年+科學(xué)成長(cháng)”的平衡點(diǎn)

焦慮型父母——擔心方法不當耽誤孩子，需要權威科學(xué)背書(shū)+實(shí)操方案

職場(chǎng)忙碌父母——內心有虧欠感，希望用科學(xué)方法彌補時(shí)間不足

二胎/多胎家庭父母——老大吃醋、老二哭鬧，需要手足之爭的科學(xué)應對法

準爸媽、新手父母——希望從源頭科學(xué)規劃育兒

祖輩帶娃家庭——爺爺奶奶主導經(jīng)驗式育兒，需要讓長(cháng)輩信服的科學(xué)依據

教育從業(yè)者——需要學(xué)習腦科學(xué)知識以提升自身專(zhuān)業(yè)度

……

你忙著(zhù)開(kāi)發(fā)孩子的大腦嗎？

有些孩子早開(kāi)竅，有些晚開(kāi)竅，只要時(shí)機成熟都會(huì )開(kāi)花結果。父母提供正常溫馨的家庭環(huán)境才是最重要的，不必忙著(zhù)送孩子去補習。

多年前有個(gè)日本人來(lái)臺開(kāi)右腦潛能開(kāi)發(fā)的課程，收費昂貴，比醫學(xué)院的學(xué)費還高，但是大家趨之若鶩，班班爆滿(mǎn)，人滿(mǎn)為患。在臺灣任何事情只要打出“不要讓你的孩子輸在起跑線(xiàn)上”的廣告，不怕父母不出錢(qián)報名。但是很多廣告其實(shí)沒(méi)有科學(xué)上的證據，大家以訛傳訛，騙得父母成天馬不停蹄地接送孩子，以為這是為了孩子好，沒(méi)有人停下來(lái)問(wèn)一下，這種說(shuō)法的證據在哪里。

腦力開(kāi)發(fā)班補不出好腦袋

在臺灣的各種補習班中，以腦力開(kāi)發(fā)為核心的補習班最能打動(dòng)父母的心，因為腦是智慧的根本，腦不行，還談什么前途呢？這種推論看似有理，其實(shí)細想就知道不對，因為父母忽略了一個(gè)重要的前提，就是你的孩子并沒(méi)有“腦不行”；他的腦如果出生時(shí)很正常，順應自然就會(huì )開(kāi)發(fā)，并不需要人為地揠苗助長(cháng)。孩子擁有一個(gè)正常的腦，生活在一個(gè)正常的家庭中，本來(lái)就可以得到充分的發(fā)展，不需要特別去補習加強。

很多“發(fā)展”也加強不來(lái)，像“成熟”（maturation）就是一個(gè)例子，提前的練習固然可以提早某個(gè)行為的出現，但并沒(méi)有很多的幫助，時(shí)間到了，孩子成熟了，行為自然水到渠成地出現。例如，有一個(gè)實(shí)驗是11個(gè)月大時(shí)先訓練雙胞胎的哥哥走路，然后記錄兄弟兩人可以獨立行走的時(shí)間，結果經(jīng)過(guò)訓練的哥哥果然比弟弟早一些開(kāi)步走，但是等到弟弟13個(gè)月時(shí)，他也學(xué)會(huì )了走，而且走得跟哥哥一樣好。因此，這些后天的訓練看似有些幫助，其實(shí)是不必要的，時(shí)間到了自然學(xué)會(huì )了。人的智慧也是一樣，有人早開(kāi)竅，有人晚，但是最后成果都一樣，父母其實(shí)不必很心急。我們不是聽(tīng)過(guò)一句話(huà)叫“小時(shí)了了，大未必佳”嗎？人的成就是看他一輩子的表現，不是在一時(shí)。

大腦是左右腦同步發(fā)育的

父母容易上當的原因，是因為大家對腦的正確認知不夠，不能分辨虛實(shí)。其實(shí)大腦并沒(méi)有右腦先發(fā)育這回事，幼兒的腦是同步在發(fā)育的，并沒(méi)有右腦先啟動(dòng)再帶動(dòng)左腦的任何證據。就算孩子幼時(shí)腦有損傷，腦的可塑性也比我們想象的大，通常正常那邊的腦會(huì )把受傷的功能接收過(guò)來(lái)處理，即便是成年后才受傷，復健仍有相當的成效。英國有一位兒科醫生追蹤了500名腦積水兒童的智力發(fā)展，直到他們30歲。他發(fā)現，只要損壞是漸進(jìn)式的，對智力影響就不大，這些孩子都能在社會(huì )上立足，自己養活自己。其中兩個(gè)孩子最特別，一個(gè)智商達到130，另一個(gè)畢業(yè)于經(jīng)濟系。

?愈愛(ài)探索的孩子愈聰明

腦神經(jīng)發(fā)育的研究告訴我們，父母根本不需要特別開(kāi)發(fā)孩子的腦力，只要給他提供正常的家庭環(huán)境，他的腦就可以發(fā)育得很好，而且童年時(shí)愈愛(ài)探索的孩子，長(cháng)大后愈聰明。因為他到處跑、到處玩的經(jīng)驗，促進(jìn)了神經(jīng)連接的發(fā)展，而我們現在對智慧的新定義，正是神經(jīng)連接的密度。

有個(gè)研究發(fā)現，3歲時(shí)被認定為外向的孩子，11歲時(shí)學(xué)業(yè)、人際各方面的表現都比內向的孩子好。這其實(shí)一點(diǎn)都不奇怪，內向的孩子是自己玩，而外向的孩子喜歡跟別人玩。對3歲的孩子來(lái)說(shuō)，同年齡的玩伴是最好的玩具，遠遠超過(guò)昂貴的機器人或遙控車(chē)，因為后者的變化有限，而前者的變化無(wú)窮。無(wú)窮的變化會(huì )刺激神經(jīng)的發(fā)育，增加神經(jīng)之間的連接，而現在我們知道記憶力、創(chuàng )造力、理解力就是同步發(fā)射的神經(jīng)回路。

順其自然是最好的育兒法

了解到這些，我們就了解“順其自然”是最好的育兒方式。當你順其自然時(shí)，他很自然就會(huì )把天生的長(cháng)處發(fā)揮出來(lái)了，很自然地會(huì )去做他拿手的事以避免挫折。做得好會(huì )使他更喜歡去做，這種正向反饋會(huì )使他天生的長(cháng)處很自然地顯現出來(lái)。有了自信，這個(gè)孩子才會(huì )有勇氣去面對未來(lái)，才會(huì )成功。自信是來(lái)自旁人對你長(cháng)時(shí)間的肯定，不是每天早上對著(zhù)鏡子大叫三聲“我最棒，我最強，我最好”就可以達到的。

21 世紀的競爭在創(chuàng )造力

一個(gè)成功的人往往不是最聰明的人，但是他一定有某些人格特質(zhì)是其他成功的人所共有的，例如，毅力、領(lǐng)袖能力等等。所以父母不要迷信腦力開(kāi)發(fā)，應該把送孩子去補習班的時(shí)間用來(lái)讓他游戲，游戲可以培養群體生活智慧、想象力及創(chuàng )造力。我曾看過(guò)一個(gè)小男孩光是玩六顆報廢的電池就玩了一個(gè)下午，而且玩得不亦樂(lè )乎。一會(huì )兒是火車(chē)過(guò)山洞，一會(huì )兒是飛機丟炸彈，想象力豐富極了。想象力是創(chuàng )造力的根本，沒(méi)有想象力就沒(méi)有創(chuàng )造力，中國人過(guò)去“業(yè)精于勤，荒于嬉”的觀(guān)念應該要改了。計算機的內存取代了人腦的記憶功能，把人腦的資源釋放出來(lái)，以進(jìn)行更高層次的整合、創(chuàng )新。21 世紀的資源是腦力資源而不是自然資源，21 世紀的競爭在創(chuàng )造力而不在記憶力，如果真的不想讓你的孩子輸在起跑線(xiàn)上，請松開(kāi)你的手，讓你的孩子盡情地去翱翔。